Receita: Gelatina cremosa Proteica
Ingredientes:
Ingredientes:
- 1 pacote de gelatina Diet (do seu sabor);
- 200g de iogurte desnatado;
- 30g de whey sabor morango ou chocolate
Modo de Preparo:
- Prepare a gelatina de acordo com as instruções da embalagem, leve para gelar.
- Após a gelatina estar pronta, bata todos os ingredientes inclusive a gelatina no liquidificador.
- Distribua em taças individuais.
- Coloque para gelar novamente.
- Servir quando o conteúdo estiver consistente.
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