Está chegando a hora de vestir o biquíni dos sonhos: selecionamos receitas de sucos e tratamentos estéticos que prometem amenizar a celulite e acabar com as preocupações das mulheres neste verão.Os fatores que levam ao surgimento da celulite são inúmeros, como predisposição genética,alterações hormonais,retenção de líquidos,sedentarismo, alergias alimentares e dieta desregrada.
Segundo Anna Bordini, médica ortomolecular da Clínica Bertolini (SP), com uma alimentação saudável é possível diminuir a inflamação e a retenção de líquidos, amenizando o aspecto da celulite. Uma boa maneira de aproveitar os benefícios dos alimentos que ajudam a amenizar os furinhos é juntando-os aos sucos. Eles devem ser consumidos duas vezes ao dia, e após duas semanas os resultados positivos já podem ser notados. Confira abaixo três receitas infalíveis!
Segundo Anna Bordini, médica ortomolecular da Clínica Bertolini (SP), com uma alimentação saudável é possível diminuir a inflamação e a retenção de líquidos, amenizando o aspecto da celulite. Uma boa maneira de aproveitar os benefícios dos alimentos que ajudam a amenizar os furinhos é juntando-os aos sucos. Eles devem ser consumidos duas vezes ao dia, e após duas semanas os resultados positivos já podem ser notados. Confira abaixo três receitas infalíveis!
1) Bata no liquidificador: 1 colher de sopa de quinoa, ¼ de abacate,1 kiwi, 3 morangos e suco de 1 laranja. Beba em seguida;
2) Bata no liquidificador: 1 fatia de melão, 200 ml de água de coco, 1 fatia de abacaxi, 1 fatia de gengibre. Beba depois;
3) Bata no liquidificador: 1 fatia média de melancia com 100 ml de chá-verde orgânico e beba em seguida.
Fonte:
http://corpoacorpo.uol.com.br/
Reportagem: Lela Malzone
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